为帮助学生舒缓学业与人际压力、疏导负面情绪、实现自我接纳与心灵和解,4月 29日,资源学院彩虹心理协会在长安大学北校区开展潜意识探索艺术疗愈工坊第二期“心田夏盛・破碎与重生——文物修复式情绪疗愈沙龙”活动。

“情绪传递”“我是谁?情绪猜词” 两项热身游戏快速拉近彼此距离。同学们以肢体演绎情绪、靠互动猜解情绪,在轻松趣味的互动中激活情绪感知力,体会情绪的多元与复杂,打破陌生感与心理隔阂。
文物贴纸修复体验中,大家手持修复材料包,静心比对、耐心拼贴,将破碎的文物图案重新归位。沉浸式的专注创作成为一场正念疗愈,让焦虑与烦躁悄然消散。完成修复后,同学们为作品命名并真诚分享,在交流中感悟:裂痕从不是缺陷,而是生命独有的故事,接纳不完美方能成就内心完整。

此次活动将艺术手作与心理健康教育深度融合,以创新形式为学子搭建情绪表达平台,有效提升学生自我调适与自我关怀能力。未来,学院彩虹心理协会将持续开展暖心心理活动,深耕校园心理服务,守护青年学子心灵健康,助力学子以积极心态奔赴青春征程。
